„Egyek vagyunk” – ez a romantikus mondat elrejthet egy mérgező valóságot, ahol két ember összeolvadva létezik, nem hagyva teret az egyéniségnek.
Pszichológusok figyelmeztetnek: az elmosódó személyes határok biztos út a párkapcsolati kiégéshez – írja a .
Az egészséges kapcsolat olyan, mint két erős fa, amelyek egymás mellett nőnek, egymásba fonódó, de független gyökerekkel. Ha a „mi” kedvéért elveszítjük önmagunkat, az szinte garantálja a jövőbeli sérelmeket és a pusztulás érzését.
Fotó: Pixabay
Egy klinikai pszichológus átvitt értelemben „érzelmi vámpírizmusnak” nevezi azt, amikor a partnerek egymás kárára próbálják kitölteni a belső űrt. A követelmény, hogy „minden” – legjobb barát, szerető, terapeuta – legyen, nyomasztó teher.
Paradox módon néha a távolságtartás szükséges az egység megerősítéséhez. A személyes tér, legyen szó hobbiról, barátokról vagy csak egy óráról, amit egyedül tölthetünk egy könyvvel, nem luxus, hanem életszükséglet.
Eszembe jut egy barátnőm története, aki bűntudatból nem járt többé kedvenc kerámiaműhelyébe. Hónapok óta gyűlt benne az ingerültség, mígnem egy elmosatlan csésze miatt veszekedésbe torkollott, pedig nem az edényekkel volt a probléma.
Az egymás hiányának képessége olyan erőteljes erőforrás, amely az azonnali üzenetküldés korában leértékelődik. A folyamatos kapcsolattartás az intimitás illúzióját kelti, de gyakran csak a háttérben van. zajamely eltömíti a csendet, amelyben az igazi vágy megszületik.
A szakemberek egy egyszerű ellenőrző listát ajánlanak az önellenőrzéshez: lemondod a terveidet a partnered rossz hangulata miatt? Félsz beszélni a sikereidről, hogy ne bosszantsd fel őt? Ha a válasz igen, akkor talán a határaidat meg kell erősíteni.
A kapcsolatok táncot jelentenek, nem pedig egyetlen csomóba olvadást, ahol nem tudod megmondani, kinek a keze és lába kinek a keze. A szépség és a harmónia a jövés-menés, a szinkronizált mozgás és az improvizáció dinamikájából fakad.
Olvassa el még
- Miért válik unalmassá a szerelem: hogyan áll az agy a kapcsolatok útjába, és mit tehetünk ellene
- Hogyan hagyd abba a megmentő szerepét: mi rejlik a vágy mögött, hogy a partnered minden problémáját megoldd
