Észrevetted már, hogy a legboldogabb kapcsolatok gyakran akkor jönnek létre, amikor abbahagyod a kétségbeesett keresést?
Ez nem csak egy szép metafora, hanem a kötődéselméletben gyökerező pszichológiai jelenség – számol be a .
A partner állandó hajszolása, a szeretetének kiérdemlése gyakran a szorongó típusú kötődést jelzi.
Fotó: Pixabay
Az ilyen ember órákig képes várni egy üzenetre, minden feltételbe beleegyezik, és a partner életét éli, megfeledkezve a sajátjáról. Kívülről úgy tűnik, hogy nagyon szerető, de valójában inkább az elhagyatottságtól való félelemről van szó. Az energia, amelyet a fejlődésre lehetne fordítani, az állandó ellenőrzésre és aggodalomra megy el.
A pszichológusok megjegyzik, hogy az ilyen viselkedés nem vonzza, hanem inkább taszítja a potenciális partnereket. Egészségtelen egyensúlytalanságot teremt, és megfosztja a kapcsolatot a könnyedségtől. A „futó” partnere vagy belefárad a nyomásgyakorlásba, vagy a nyakára ül, és természetesnek veszi az áldozatvállalást.
Mi történik, ha a férfi megáll, és úgy dönt, hogy inkább magára koncentrál? Hirtelen rájön, hogy vannak saját érdekei, karriercéljai és barátai. Az önbecsülése megszűnik a külső megerősítéstől függeni, és belülről erősödik.
Az ilyen ember érzelmileg önellátóvá válik, és csendes magabiztosságot kezd sugározni. Ez a tulajdonság hihetetlenül vonzó, mert azt jelenti, hogy mellette kényelmes lesz, nem pedig pszichológiailag nehéz. Nem a magánytól való félelem miatt lép be egy kapcsolatba, hanem a már kialakult teljes élet megosztásának vágyából.Ahelyett, hogy ragaszkodna a partneréhez, egy érdekes világot kínál neki, amelybe szívesen jön. A határok megszűnnek falat képezni, és világos játékszabályokká válnak, amelyeket mindketten tiszteletben tartanak. A szerelem megszűnik szükségszerűségnek lenni, és két egész ember tudatos választása lesz.
Természetesen ez az út bátorságot és belső munkát igényel, talán még terapeutával is. De az eredmény megéri – egy egyenrangúságra épülő kapcsolat, ahol szerepvállalás nélkül lehetsz önmagad. Ez az egészséges kötődés, ahol egyszerre van intimitás és szabadság.
Olvassa el továbbá
- Miért van szükségünk határokat a családban: hogyan teremt a személyes tér valódi intimitást
- Miért rejtegetjük a valódi érzelmeket: az álarcok ára a szoros kapcsolatokban
